2019-08-20

C’est terminé. Aujourd’hui, après une étape de 150 km sous une chaleur écrasante ; 45 degrés

2019-08-06

Je suis super heureux d’être arrivé à Medine sans blessure.

2019-08-05

Aujourd’hui réveil à 4 heures et départ à 5 h pour profiter un peu de la fraîcheur de l’aube

2019-08-03

Aujourd’hui 219 km, étape la plus longue depuis mon départ

2019-08-02

Arabie Saoudite, 12 ème pays et dernier pays ! 135 km

2019-08-31

J’ai quitté Amman très tôt ce matin, quelques collines pour quitter la ville

2019-07-28

A Amman j’ai reçu un très bon accueil à l’ambassade du Maroc

2019-07-27

Arrivé en Jordanie

2019-07-25

Arrivé aujourd’hui à Beyrouth 51 km

2019-07-24

Lundi journée de repos à Tasucu le bateau pour le Liban devait partir mardi

2019-07-21

Je suis content d’avoir terminé et à la fois triste de quitter la Turquie...

2019-07-20

Karaman / Mut. Un petit col de 1500 m puis un terrain valloné et magnifique.

2019-07-19

Konya / Karaman Comme d’habitude réveil a 6 h et départ à 7 h30 Une belle étape 119 km

2019-07-18

une grande étape de 155 km 11 heures de vélo

2019-07-17

Aujourd’hui, j’ai parcouru 114km avec 1200m de dénivelé positif, dans un terrain vallonné

2019-07-16

Reçu à l’ambassade du Maroc par Mr Said Ait Talebe Ali chargé d’affaires

2019-07-15

Arrivé à Ankara la capitale cosmopolite

2019-07-14

Très peu de voiture sur la route , rencontre avec une famille qui venaient de me voir à la TV turque.

2019-07-13

Je sent que mon corps est fatigué quelques crampes cette nuit, mais bon la discipline est de rigueur

2019-07-11

Enfin retour à la verdure, les vaches dans les prairies, les poules ???? avant d’arriver à Hendek

2019-07-11

Istanbul / Korfez. Aujourd’hui j’ai testé mon moral 91 km sous la pluie

2019-07-09

J’ai reçu un très bon accueil au consulat du Maroc à Istanbul

2019-07-08

Corlu / Buyukcekmece, une petite grâce matinée pour récupérer de mon étape d’hier.

2019-07-07

Edirne / Corlu Aujourd’hui 122 km avec un vélo qui pèse 40 kg

2019-07-06

J’ai quitté la ville de Slivengrad en Bulgarie ce matin, 60 km jusqu’à Erdine en Turquie en passant par la Grèce

2019-07-05

Parvomay / Slivengrad, Une bonne journée de 106 km ce vendredi

2019-07-04

Etape la plus longue 126 km moins chaud , moins de dénivelé

2019-07-03

Très peu de passage de véhicules j’étais un peu seul toute la journée

2019-07-02

70 km aujourd’hui jusqu’à Sofia capitale de la Bulgarie .

2019-07-01

Serbie Nis à Dimitrovgrad 107 km effectué aujourd’hui...

2019-06-29

la route qui était bordée de cerisiers petite pause pour en manger un peu sans trop. Arrivé dans la ville de Nis pour 2 nuits...

2019-06-28

Des villages à traverser avec des marchands ambulants ça me rappelle le Maroc

2019-06-27

La difficulté de cette étape a été la chaleur mais je pense l’avoir bien géré pas de problème physique.

2019-06-26

Sid jusqu’à Stara Pazova 88 km sur une chaussée pas terrible avec de nombreux nids-de-poule et très étroite...

2019-06-25

Un parcours chaud de 80 km aujourd’hui j’ai passé la frontière avec la Serbie sans difficulté

2019-06-24

Parfois il vaut mieux ne pas trop s’écouter, au réveil ce matin le temps était gris mes jambes un peu lourdes...

2019-06-19

Je suis parti ce matin de Komen...

2019-06-18

Il a fait encore très chaud 33 degré. Le moral est bon après une bonne nuit

2019-06-16

J’ai quitté ce matin la banlieue de Venise pour 84 km

2019-06-15

104 km 7 h de vélo il a fait très chaud aujourd’hui

2019-06-14

Marsaglia / Cicognolo 115 km 9h d’effort

2019-05-15

Arrêt à Mojacar pour la nuit

2019-05-14

Voilà ma 1 ère nuit en camping, la tente est montée le vélo attaché et la lessive faite.

2019-05-12

C’est ma meilleure journée depuis mon départ de l’Espagne

2019-05-10

89 km. 1199 m dénivelé il a fait très chaud

2019-05-09

Mieux qu'hier mon GPS me fait passer par une petite route de montagne...

2019-05-06

Parti tôt ce matin depuis Souk El Arbaa ,apres 30 km la route est vallonnée avec des montées très longues

2019-05-05

Après Kenitra je croise le chemin d’un Français qui venait de La Rochelle

2019-05-04

karim Mosta vainqueur de la coupe du monde d’ultra marathon part pour une nouvelle aventure Casablanca La Mecque en vélo