Hendek / Bolu 90 km

 

Ce matin assez dur au réveil je sent que mon corps est fatigué quelques crampes cette nuit, mais bon la discipline est de rigueur je me lève comme d’habitude un petit déjeuner léger et c’est reparti, beaucoup de camions sur la route   les 50 dernier km 1200 m de dénivelé, je commence à voir des chiens qui me courent après  j’ai testé mon appareil à ultrason ça marche bien ils se sont arrêtés direct. Je fais des photos avec les employés des stations d’essence se sont eux qui me  rappellent que Casablanca est loin derrière moi.

 

C’est la montagne les hivers doivent être froid par ici je commence à frissonner.

 

Arrêt pour cette nuit à Bolu, je vais manger et dormir tôt.

 

J’entends que Federer a gagné devant Nadal c’est mon sportif préféré après moi bien sûr

 

Merci pour vos messages !

 

http://www.karimosta.com/casa_la_meque/

 

J’ai créé une cagnotte en ligne pour aider 2 orphelins merci pour eu